Fitness | Lifestyle

Sarieh’s zuckerfreies Bananenbrot

von am 5. März 2017
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Hallo meine Lieben,

bei Instagram oder Snapchat habt ihr mich bestimmt schon mal über mein selbstgebackenes Bananenbrot sprechen hören. Vor ein Paar Monaten ist es mal aus der Not heraus entstanden, weil ich nicht wusste was ich mit unseren schwarz gewordenen Bananen machen sollte und heute kaufe ich eigentlich nur noch Bananen um sie dann schwarz werden zu lassen um wieder Bananenbrot zu backen… Sprich: Das Bananenbrot hat sich zu einem meiner absoluten Lieblingssnacks entwickelt. Dazu kommt noch, dass es zuckerfrei ist und trotzdem süß, sodass es der perfekte Snack bei Süßi-Hunger ist. Und heute verrate ich euch das Rezept!

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Fitness

Kleine Retter bei Heißhungerattacken

von am 19. Februar 2017

Hallo meine Lieben,

nach dem super lieben Feedback von euch zu meinem letzten Blogpost, in dem ich euch über meine Abnehmgeschichte erzählt habe, dachte ich mir ich könnte doch noch mehr mit euch teilen. Ich glaube nämlich, dass wir so ziemlich alle auf die gleichen Probleme stoßen beim Versuch unseren Körper in Form zu bringen. Sei es die fehlende Motivation, die fehlende Zeit für große Sporteinheiten oder auch das Hungergefühl bzw. der Appetit, der sich nicht zügeln lassen will und uns dazu bringt Lebensmittel zu essen, bei denen wir wissen, dass sie nicht gut für uns sind.

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